El Impacto del mercurio en la salud: Fuentes, efectos y métodos de eliminación

El mercurio es uno de los metales pesados más perjudiciales para la salud humana. Se encuentra en amalgamas dentales, mariscos, pescados grandes (como el atún rojo y el pez espada), conservantes de vacunas (timerosal), y en actividades industriales. Un solo mililitro de mercurio puede contaminar hasta un millón de litros de agua, subrayando su toxicidad y capacidad de dispersión en el medio ambiente.

Aunque los niveles actuales en pescados y otras exposiciones no son tan altos como en el pasado, cuando termómetros de mercurio eran comunes y peligrosamente frágiles, los efectos acumulativos del mercurio siguen siendo una preocupación de salud global.

Fuentes principales de exposición al Mercurio

1. Amalgamas Dentales: Estas amalgamas metálicas liberan mercurio en forma de vapor, especialmente al masticar o ingerir líquidos calientes. Esta exposición constante puede provocar una acumulación lenta pero significativa en el cuerpo.
2. Pescado y mariscos grandes: El mercurio se bioacumula en peces de gran tamaño como el tiburón, el pez espada y el atún. La ingestión de estos alimentos es una vía común de entrada del mercurio en el organismo.
3. Conservantes en vacunas (Timerosal): Utilizado como conservante, introduce mercurio directamente en el cuerpo. Aunque su uso se ha reducido, sigue estando presente en muchas de ellas.
4. Contaminación Industrial: Actividades humanas como la minería, la quema de carbón, y la producción de cloro y sosa cáustica liberan grandes cantidades de mercurio al medio ambiente.
5. Aparatos Electrónicos y Productos Contaminados: Luces fluorescentes, antiguos barómetros y manómetros, algunos elementos eléctricos y ciertos productos cosméticos o pinturas contienen mercurio.
   
   

Estudios sobre la contaminación de Mercurio en las aguas

La contaminación del agua es un problema global que afecta tanto a los ecosistemas como a la salud humana, y entre estos tóxicos se encuentra el mercurio. 

La calidad del agua enfrenta desafíos significativos debido a diversas formas de contaminación. El vertido de productos químicos industriales, la infiltración de pesticidas y herbicidas en los acuíferos, y el envejecimiento de las infraestructuras de suministro de agua son problemas recurrentes. Las tuberías de plomo, que aún existen en muchas ciudades, y la presencia de contaminantes emergentes como microplásticos y productos farmacéuticos, son una amenaza constante para la pureza del agua

En países como España e Italia, estudios locales han encontrado niveles preocupantes de mercurio en ciertas fuentes de agua subterráneas que estaban influenciadas por actividades industriales y minería, destacando la necesidad de tratamiento específico y la evaluación constante para asegurar que el agua potable cumpla con los estándares de seguridad. Por ejemplo, en áreas mineras de Almadén, donde históricamente se ha extraído mercurio, se han observado problemas de contaminación en acuíferos.

En América Latina, por ejemplo, la minería de oro en la cuenca del Amazonas, en países como Perú y Brasil, ha llevado a niveles alarmantes de mercurio en los ríos y lagos, afectando a las comunidades indígenas y rurales que dependen de estas aguas tanto para beber como para pescar. Un estudio del Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA) mostró que muchas comunidades amazónicas tienen niveles de mercurio en el organismo muy por encima de los límites seguros establecidos

Efectos del Mercurio en el Cuerpo Humano

El mercurio puede penetrar rápidamente en el cuerpo a través de la inhalación de vapores, ingestión de alimentos contaminados, o a través de algunas vacunas. Una vez en el organismo, es capaz de cruzar la barrera hematoencefálica y puede afectar al cerebro, atravesar la placenta y llegar al feto.
Circula en el organismo durante semanas antes de depositarse en tejidos y órganos como los riñones y el cerebro. Puede permancer durante décadas en estos tejidos

Principales efectos en el organismo:

• Neurotoxicidad: Afecta las células nerviosas, comprometiendo la transmisión nerviosa y causando daños neurológicos, incluidas alteraciones cognitivas y motoras.
• Genotoxicidad: El mercurio puede alterar el ADN celular, dañando la mitocondria y alterando el código genético. Esto contribuye a condiciones graves como el cáncer y enfermedades neurodegenerativas.
• Daño en Órganos Principales: Afecta principalmente el cerebro, riñones, y el sistema digestivo, además de alterar la función inmune y hormonal.
• Impacto en el Sistema Inmune: Produce cambios en los linfocitos T, debilitando la respuesta inmune del cuerpo. Esto lo hace más susceptible a infecciones y enfermedades crónicas.
• Bloqueo de Nutrientes Esenciales: El mercurio interfiere con la absorción de minerales vitales como el zinc, el selenio, y el hierro, lo cual puede causar problemas de salud adicionales, desde infertilidad hasta anemia y disfunción tiroidea.

Diagnóstico de toxicidad por Mercurio

Para evaluar los niveles de mercurio en el cuerpo, se recomiendan las siguientes pruebas:

• Mineralograma Capilar: Mide los niveles de mercurio y otros metales pesados en el cabello, ofreciendo una imagen de la exposición a largo plazo.
• Análisis de Orina: Mide la cantidad de mercurio que el cuerpo está eliminando de manera natural, proporcionando información sobre la carga tóxica actual.
• Análisis de Sangre: Aunque menos fiable para mercurio alojado en tejidos, puede detectar niveles recientes de exposición.

Una combinación de estas pruebas, junto con una evaluación de la sintomatología y los antecedentes de exposición, es ideal para un diagnóstico preciso.

Cómo eliminar el Mercurio de nuestro organismo

La eliminación del mercurio del organismo es un proceso complejo que requiere reducir la exposición y optimizar la función de los órganos de detoxificación.

Pasos Clave para la Eliminación:

1. Reducir la Exposición a Tóxicos:
• Extraer amalgamas dentales en centros especializados.
• Evitar peces grandes y longevos como el pez espada y el atún.
• Beber agua filtrada y evitar el uso de agua embotellada con BPA.
  
  
2. Suplementos Quelantes: Utilizar quelantes como zeolita, chlorella, EDTA, selenio y ácido alfa lipoico que se unen al mercurio y facilitan su excreción. Estos deben tomarse con cuidado y con supervisión, ya que también pueden eliminar minerales esenciales del cuerpo.
   
   
3. Optimización de la Función Hepática, Renal e Intestinal: Mantener un hígado, riñones y tracto intestinal saludables es vital para que estos órganos eliminen el mercurio. Esto incluye una dieta adecuada, suplementos de apoyo, y mantener una flora intestinal equilibrada.  
    
   

El Método DRI en la eliminación de mercurio

El Método DRI es un programa completo de detoxificación y regeneración celular con el orden perfecto y con protocolos de activación de las funciones de detoxificación. 
Hacer una detoxificación de metales pesados sin haber mejorado primero la función de los sistemas de eliminación, puede hacer que el proceso no sea efectivo, o que produzca crisis depurativas.

Este orden comprende: 

1. Un correcto equilibrio del Sistema Nervioso, activa las funciones de detoxificación. 

2. El intestino es uno de los principales centros de detoxificación, a través de las heces vamos a eliminar parte de ese mercurio que metaboliza el hígado cuando se produce el proceso de quelación. Una mucosa intestinal sana, una flora bacteriana equilibrada, libre de parásitos y exceso de cándidas, son requisitos necesarios para no reabsorber de nuevo los tóxicos.

3. En el hígado es donde se va a producir la metabolización del mercurio, tanto cuando ingresa en el organismo y llega a la sangre, como si lo hemos sacado del tejido donde estaba acumulado y se ha puesto en circulación en la sangre. Un hígado sobrecargado, con poca efectividad depurativa, hará que el tóxico vuelva a acumularse en tejido.

4. Los riñones, a través de la orina, son los que filtrarán el tóxico metabolizado en el hígado, al igual que el intestino a través de las heces. Necesitamos una correcta función renal para que este proceso se haga de manera efectiva.

5. Optimizar la función detoxificadora del sistema linfático, piel y sistema respiratorio, será un apoyo para eliminar metales pesados y el mercurio en concreto. 

Todas las vías de detoxificación son necesarias para eliminar este tipo de sustancias.
Preparar los órganos en el orden correcto, es la clave de una detoxificación eficiente.

>>Aquí puedes leer más sobre el Método DRI

Conclusión

El mercurio es una amenaza seria para la salud humana y su eliminación del cuerpo no es sencilla. Reducir la exposición, adoptar estrategias seguras de detoxificación, y mejorar la función de los órganos clave son pasos esenciales para minimizar su impacto. Abordar la intoxicación por mercurio de manera proactiva y bajo supervisión profesional es clave para una salud óptima y la prevención de complicaciones a largo plazo.

La acumulación de mercurio no puede ni debe tratarse simplemente con un suplemento quelante, como has visto. La activación y optimización de todos los sistemas depurativos, es la llave para poder eliminar este tipo de tóxico.

El Método DRI que aplicamos en el Club Detox, tiene todos los protocolos para optimizar los sistemas, en el orden correcto, además de un protocolo especial para la eliminación de metales pesados. Puedes acceder a más información sobre el Club Detox aquí

Estudios y referencias

https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/342004- Dictamen sobre el mercurio y el metilmercurio en los alimentos

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38036518/ Estudio del mercurio en el trigo

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22240155/ El cloruro de mercurio subcitotóxico inhibe la comunicación intercelular

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17291401/ Papel del factor de necrosis tumoral alfa en el efecto promotor inducido por el mercurio

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20847438/ Sobre mercurio y su incidencia en Alzheimer

https://dialnet.unirioja.es/servlet/tesis?codigo=151957 Distribución transplacentaria de mercurio en humanos y animales de experimentación